富兰克林，美国历史上最有影响力的伟人之一。年轻时他就胸怀大志，想要做一番事业来，但他发现自己也像不少年轻人一样有着若干不良习气，如懒散、拖拉、邋遢、放纵、乱花钱、不守时、坏脾气、没毅力等等，他心里很清楚：若不克服这些恶习，绝不可能有什么大长进。如何才能有效戒除这些恶习呢？他首先列出了获得成功必不可少的13项美德：节制、寡言、秩序、决心、节俭、勤勉、诚恳、公正、中庸、整洁、宁静、纯洁、谦逊。

他决定一项一项进行，直至全部拥有。他又想到了古希腊大哲毕达哥拉斯的忠告：人应该每日反省。于是他专门设计了一个功过表，每项美德都占去一页，画上格子，每天反省时若发现有过失，就用笔作个记号，以提醒自己尽快改正。通过如此自省，富兰克林的恶习逐渐得以消除，人格素养不断提升，在为人处世、待人接物方面也日臻完美。

这一戒除恶习的妙法，彻底改变了富兰克林的人生轨迹，使他后来不仅成为那个时代著名的思想家、作家、政治家、外交家、科学家、发明家和实业家，而且还因其高尚的人格修养而成为后人仰慕的精神楷模。其《自传》记述了这一妙法，二百多年来一直为世人推崇，令世界各国青年受益颇深，许多人因此而改变了人生，走上了向善向上的成功之路。世界著名的成功学大师戴尔・卡耐基、拿破仑・希尔和奥格・曼狄诺对富兰克林都推崇备至，将他列为成功人生的导师。

【启示】每日自我反省是古今中外贤哲们普遍提倡的道德修养的不二法门，对于改过迁善、完善人格有着积极作用。对于职场人来说，应把每日自省作为一种良好的道德习惯培养起来，锲而不舍，如此必能提升自我、不断进步。