修行，就是要将心打开。如果背诵了很多佛经，知道了很多佛学理论知识，但在心性上没有改变，仍然感到烦恼重重，与外界不能和合共处，那一定是心没有打开；只能算知道了佛学知识，种了善根而已，因为不能在修持中落实，所学不能给自己带来真正的利益。而想要证明一个人修行的进步与否，就在于心有没有打开。

为什么将心打开这么难呢？原因很简单，就是我们都太自我，太关注、关心自己了；更重要的是要面子，自以为是。很多时候，都是我们过于敏感，将他人的一言一行都收集于心内。然后自己瞎捉摸，越想越生气，越想越觉得他人怎么可以这样，最后彼此形成对立。其实什么问题都没有，都是自我感觉出来的。

什么事都怪别人，把自己太当一回事的人，很烦恼，这都是因为心量没有打开。

心打开的人，烦恼就少。一个真念佛人，心中就会感佛的恩，为人处世就一定是用「自处在下，敬他为上」「弥陀如何为我，我便如何为人」的心态来对待。倘若真是对方不对在先，但想到自己也是这样的凡夫，自然也会去悲悯他，所谓的烦恼就不会存在了。

心量要打开，就要学会融入——要融入大众，服务大众。 《优婆塞戒经》中说：「自舍己事，先营他事；营他事时，不择时节，终不顾虑辛苦忧恼。」我们若能这样去实践，不仅不生烦恼，而且人缘会变好，法喜会增加，人的精神面貌也会得到改善。如果天天自己做自己的事，又不随众，给团体带来不好的氛围，那么最苦恼的必定是自己。

当融入大众时，业障就会慢慢消除，心自然也会慢慢打开。心量打开的人，他的眼光、思维，他的举止、言行，都是不一样的。只有心打开的人，才会有正能量，才会懂得感恩，才能感染身边的人；只有心打开的人，才会吸收到法，才会对法义敏锐。

我们平常都说，喜欢帮助他人的人心肠好。说明心对人影响的关键。而真正的心肠好，不仅要将心打开，更要请佛住心，不然其他的东西一进来，这颗心日后也难免要被染污。